nauka tańca Regularne treningi taneczne poprawiają kondycję koordynację
Kto musi nauczyć się tańca? Taniec jest jednym z najpiękniejszych sposobów wyrażania siebie i poznawania własnego ciała. Niezależnie od wieku czy płci, każdy może znaleźć w tańcu pasję i radość. Jednak istnieją grupy ludzi, dla których może okazać się szczególnie ważna i korzystna.
Pierwszą grupą są osoby, które prowadzą siedzący tryb ży